الــســعــرات الــحــراريــة للــحـــوم اللانــشــيــون و الـــســجـــق

لحم بقر

42 جرام تقريباً

142


بسطرمة - ديك رومي

28 جرام

40



سلامي - ديك رومي

28 جرام

56 س


سلامي - لحم بقر

28 جرام

72 س


مارتديلا - لحم بقر

28 جرام

47 س


ديك رومي سجق

28 جرام

57 س


لحم بقر سجق

28 جرام

88 س



لحم ديك رومي

42 جرام

102 س


لحم دجاج مارتديلا

42 جرام

116 س




بيض مسلوق سلق كامل

1 كبيرة

79 س



بيض مقلي

1 كبيرة

91 س



أومليت

1 كبيرة

92 س



أومليت مع جبنة و خضار

113 جرام

252س

مشكوررر

مشكور ياغالي وبارك الله فيك

شكرا طرحك المواضيع الرائعة