مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان

مرحلة آلتفگير قپل آلنوم من أخطر آلوسآئل آلسلپية على آلإنسآن

لذآآآ ... رآقپ نوع تفگيرگ قپل آلنوم ..


مهم چدآً معرفة..

هل يستحوذ على آلشخص آلتفگير آلإيچآپي
أم آلسلپي ؟؟؟

لسپپ قوي چدآً چدآً وخطير....!!!!

لأن آلأحسآس پآلإحپآط أو آلآگتئآپ أو عدم آلقدرة على موآصلة
أي عمل أو درآسة پحمآس ...
سپپه هو آلپرمچة آلذآتية آلدآخلية في عقل آلإنسآن آللآوعي
نتيچة مآ أختزنه من آلمآضي أمآ سلپيآً أو إيچآپيآ..
وقوة آلپرمچة آلآيچآپية وآلسلپية نسپية من شخص إلى آخر
پحسپ ظروف آلإنسآن وشخصيته وپرآمچه آلعقلية
فمچرد فهم آلأفگآر آلسلپية وأسپآپهآ " موقف مؤلم ,
ترپية خآطئة ، ضغوط نفسية من آلعمل " وغيرهآ

من آلأسپآپ آلتي تؤدي إلى :

1ـ توتر في پآدىء آلآمر

2 ـ ومن ثم آلتفگير آلدآئم پآلموقف آلمؤلم

3ـ أستحضآره ليلآ ومن ثم أشغآل آلعقل آللأوآعي إلى آلصپآح
" پآلرغم من أن آلإنسآن نآئم ولگن عقله لآينآم پل مشغول پآلموقف آلمآضي "

4ـ ثم آلوصول إلى آلخوف وآلرهآپ آلأچتمآعي ..

5ـ ثم آلوصول إلى عيآدة آلطپيپ آلنفسي
وهذآ گله فقط پسپ آلپرمچة آلذآتية آلسلپية ..

6ـ فيچپ فقط آلقضآء على مچرد آلتفگير آلسلپي
وأپدآله پآلتفگير آلأيچآپي پآلطريقيتين آلرآآئعة..

آلطريقة آلأولى :

هو آلتفگير پآلآهدآف آلمستقپلية آلچميلة

گآلتآلي :

1ـ گتآپة آلأهدآف آلرآئعة آلتي تود تحقيقهآ "
أهم هدف في حيآتگ " أگتپه أسمگ في ذيل آلورقة وهدفگ في أعلى آلصفحة ..تچد

2-أن آلمسآفة قريپة چدآً

3 ـ آلتخيل پإن آلهدف قد تحقق پگل ألوآنه وأحچآمه ..
ومصآحپة آلمشآعر آلرآئعة وگإنهآ تحققت پآلفعل ..
وتنفس پطريقة عميقة چدآً و إملآء آلرئتين پآلأگسچين آلمچآني ...

4ـ من ثم سيگون رآئع پأن تخلد للنوم وآخر تفگيرگ هو
آلنچآح في تحقيق هدفگ ستصحو..
مرتآح ومتحمس ونشيط پقوة پآلله.. لذآ آلتوگل وآلآستعآنة
پآلله من أهم آلأسپآپ في تغير آلنفسيآت إلى آلأفضل .

آلطريقة آلثآنية :

طريقة تذگر آلموآقف آلچميلة في حيآتنآ وآلتي گآن لهآ تأثير قوي على نفسيآتنآ ..

1ـ آلأسترخآء في مگآن هآدئ ومريح ..

2- أستحضآر موقف رآئع من آلموآقف آلمآضية " آلنچآح
في مرحلة من مرآحل آلدرآسية, آلنچآح في تحقيق هدف گپير ,
آلنچآح في مسآعدة أي, آلنچآح في تحقيق هدف لأنقآذگ من
مأزق أو لمشگلة گآنت گپيرة .. وهگذآ " پآختصآر آلشعور پأنتصآر سآحق "

3ـ آلترگيز على آلموقف آلإيچآپي وتگپير آلصورة پآلتخيل
أو تقوية آلأصوآت آلمصآحپة لهآ " إذآ گآن آلموقف يذگرگ
پأصوآت آلتشچيع وآلمدح وآلتصفيق وغيرهآ .."

4ـ إذآ گآن آخر تفگيرگ لگ قپل آلنوم هو .. أستحضآر آلموقف
آلرآآآآئع ؟؟ ستصپح پقوة آلله پنفس آلمشآعر آلرآئعة ..في آلصپآح ..

5ـ ستغير آلمشآعر آلسلپية آلمآضية إلى إيچآپية
ويتحول آلسلوگ إلى آلأفضل وپشگل رآئع.

تًحٍ ـيه معٍ ـطٍرٍهْ

فٍحٍ ـرٍوٍفٍـيٍ تٍـآآئٍههٍ وٍكَلٍم ـٍآآتٍـيٍ ضٍـآآئٍعٍ ــهٍ

وٍقٍـلٍم ـٍيٍ أإلـٍذٍهـٍبٍيٍ عٍ ـآآجـٍزٍاً عن ألتَع ــبٍـيرٍ عٍنْ جٍم ـآلٍ مـٍوٍآضيٍعٍ كُـٍمٍ

دُمٍ تـمٍ رٍم ـزٍآاً للآبٍـدآعٍ وٍأإلـعٍ ــطـٍآءٍ

وٍآص ـٍلـوٍآ تٍم ـٍيٍزٍكُـمٍ وٍلآتًحٍ ـرٍمـٍوٍنآآ مِنْ جٍ دٍيٍدكم

تقبٍلـوٍآ مـرٍوٍرٍي عـٍلى صًفـٍحآتـكًم أإلـجًم ـٍيلٍه

سَـلآم ـٍي وٍكُـلٍ أإحٍ ـتٍرٍآمـي

xxx
آلله يـع’ـــطــيگم آلع’ــآأإأفــيه ..

.. پنتظـأإأإأر چ’ـــديــــدگم آلممـــيز ..

.. تقــپل ــو م’ـــروري ..

✖. .✖

تَحية تلطفهآ قلوب طيبة ونقٌية

آ‘لتميزٍ لآ يقفٌ عندْ أولْ خطوٍة إبدآعٌ

بلْ يتعدآه في إستمرآرٍ آلعَطآءْ

ووآصلوآ فيٌ وضعٌ بصمـتكـمٌ بكل

حرٍفٌ تزخرفوٍه لنآ‘

مِنْ هنآ أقدمٌ لكـم بآقـة وردْ ومحبـة خآلصـة لله تعآلىٌ

وٍنحن دوٍمآ نترٍقبٌ آلمَزٍيدْ

ودٍيٌ قبْلٌ رٍدْيٌ

كوٍنوآ بخَيرٍ

سَلآإميٌ

تحية ال منتدىات اسطورة المصارعة الحرة الرائع
رآق لي ما بآح به قلمكم

إستمروآ في نبض نور تميزكم

ونحن بإنتظآر جديد عطر موآضيعكم

ودي قبل ردي

مسائكم /صباحكم ...مفعم بعبير الورد الجوري

كم يسعدني ويشرفني ان اضع بصمتي على صفحاتكم التي تزهو بالجمال والروعه
فلقد توعدت منكم على كل ماهو ممتع ومفيد ومميز
دمتم مبديعن مضيئين سماء منتدانا الغالي
بانتظار كل ما هو جديد ومميز
الى ذلك الوقت
تقبلو مني
اجمل
وارق
التحايا

شكر جزيلا للطرح القيم

ننتظر المزيد من الابداع من اقلامكم الرائعه
تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .....!!

تحية سآعية للعطآأء
●● ●
تحية لأإرقى مبدعين

● ● ●

لَكُمْ مِنْ أَعْمَآقِيْ كُلُ مَوَدَهْـ..
كـ آللَتِيْ حَظِيتُ بِهَآمِنْ طُهْرِ قُلُوبِكُمْ وَأَكْثَرْ..

● ● ●
(انثي ملائكية)
مَرَه مِنْ هُنـآ
كونوآ بآلف خير
سلآم

(•'.'•)

●●●

تسلمون ع الطرح مبدعين أسطورة المصارعة الحرة ● ● ●


لكم من اعماقي كل اآلمودة وآلإحترآم
كآلتي حضيت بهآ من طهر قلوبكم

● ● ●
كنت هنآ يومآً كونوآ بألف خير

مسـاء ألج ـــوري
م ـوضوع في قمة إْلخيااال
ط ـرحت فابـٌْدع ـت
دم ـت ودآم ع ـطائك
ودائم ـا بأنتظـارج ـديدك الشيق
لكم خ ـالص تقديري واح ـترامي