| | المراة الحامل وقلة النوم |  |
|
+18طہمہنہہي عہلہﭕہڳ سينا40 جووووووووون سينـــــــأأأ محبة المصارعة شجرة الموت عبد الرؤوف رجب سحنون ار تروث ميدوو مشاكل ذا ميز ويد باريت المجهول الوفي مخرج المصارعة الحرة انا الاسطوره ياحبيبي ...$ AMAOM OCAB بطل wwe روح مختلفه JOOHN CENA John Morrison 22 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
John Morrison
أعضاء نشطاء
المشاركات : 914
الانتساب : 24/03/2012
تاريخ الميلاد : 16/06/1990
نقــاط التميــز : 14861
الـعـمـر : 33
التقييم : 0
 |  موضوع: المراة الحامل وقلة النوم الخميس يناير 23, 2014 12:52 am | |
| تشعر الحامل فى الشهور الأخيرة من الحمل بالأرق وهي حالة تواجه معظم الحوامل أثناء الخلود إلى النوم أو الاستمرار فيه .ويشير
الأطباء إلى أن التغيرات التي تمر بها الحامل سواء كانت بدنية أم عاطفية
من الطبيعي أن يضطرب نظام النوم لديها ، كما أن القلق بشأن قلة النوم لن
يفيد إلا في مضاعفة المشكلة وللتخلص من هذه المشكلة يمكن إتباع الخطوات
التالية عند مواجهة مشكلة النوم .
عندما
يصبح النوم ذو قيمة كبيرة للمرأة فإن الحمل قد يحمل العديد من الليالي
الطويلة من القلق و التقلب . تعاني الكثير من النساء من قلة النوم خلال
الحمل . و هناك العديد من العوامل التي تساعد على حدوث هذا الإزعاج المحبط
.. | |
|
| | |
JOOHN CENA
المشاركات : 439
الانتساب : 10/12/2011
تاريخ الميلاد : 15/03/1996
نقــاط التميــز : 14277
الـعـمـر : 28
التقييم : 0
| |
| | |
روح مختلفه
المشاركات : 62
الانتساب : 10/01/2012
تاريخ الميلاد : 12/04/1997
نقــاط التميــز : 13598
الـعـمـر : 27
التقييم : 0
| |
| | |
بطل wwe
المشاركات : 117
الانتساب : 10/01/2012
تاريخ الميلاد : 10/04/1997
نقــاط التميــز : 13650
الـعـمـر : 27
التقييم : 0
| |
| | |
AMAOM OCAB
أعضاء نشطاء
المشاركات : 1869
الانتساب : 20/11/2012
تاريخ الميلاد : 19/07/1991
نقــاط التميــز : 14781
الـعـمـر : 32
التقييم : 0
| |
| | |
انا الاسطوره ياحبيبي ...$
أعضاء نشطاء
المشاركات : 819
الانتساب : 20/07/2013
تاريخ الميلاد : 05/04/1997
نقــاط التميــز : 12681
الـعـمـر : 27
التقييم : 0
| |
| | |
مخرج المصارعة الحرة
أعضاء نشطاء
المشاركات : 544
الانتساب : 07/03/2012
نقــاط التميــز : 14437
التقييم : 1
| |
| | |
المجهول الوفي
المشاركات : 100
الانتساب : 14/12/2011
تاريخ الميلاد : 29/06/1997
نقــاط التميــز : 13723
الـعـمـر : 26
التقييم : 1
| |
| | |
ويد باريت
المشاركات : 257
الانتساب : 14/01/2012
نقــاط التميــز : 13921
التقييم : 0
| |
| | |
ذا ميز
المشاركات : 181
الانتساب : 29/12/2011
نقــاط التميــز : 13759
التقييم : 0
| |
| | |
ميدوو مشاكل
المشاركات : 274
الانتساب : 12/09/2013
تاريخ الميلاد : 12/04/1997
نقــاط التميــز : 11988
الـعـمـر : 27
التقييم : 0
| |
| | |
ار تروث
المشاركات : 309
الانتساب : 08/01/2012
نقــاط التميــز : 13865
التقييم : 0
| |
| | |
عبد الرؤوف رجب سحنون
المشاركات : 433
الانتساب : 26/05/2012
تاريخ الميلاد : 05/03/1997
نقــاط التميــز : 13568
الـعـمـر : 27
التقييم : 1
| |
| | |
شجرة الموت
المشاركات : 251
الانتساب : 14/12/2011
نقــاط التميــز : 13883
التقييم : 0
| |
| | |
محبة المصارعة
المشاركات : 352
الانتساب : 01/12/2011
تاريخ الميلاد : 10/05/1998
نقــاط التميــز : 14089
الـعـمـر : 26
التقييم : 2
| |
| | |
جووووووووون سينـــــــأأأ
المشاركات : 94
الانتساب : 03/07/2013
تاريخ الميلاد : 15/02/1990
نقــاط التميــز : 12007
الـعـمـر : 34
التقييم : 0
| |
| | |
سينا40
المشاركات : 48
الانتساب : 28/12/2012
تاريخ الميلاد : 16/03/1997
نقــاط التميــز : 12522
الـعـمـر : 27
التقييم : 0
| |
| | |
طہمہنہہي عہلہﭕہڳ
أعضاء نشطاء
المشاركات : 851
الانتساب : 24/11/2011
نقــاط التميــز : 15357
التقييم : 2
| |
| | |
زيزفونة
المشاركات : 59
الانتساب : 14/12/2011
نقــاط التميــز : 13673
التقييم : 0
| |
| | |
ابن فلسطين
المشاركات : 93
الانتساب : 04/07/2013
تاريخ الميلاد : 16/02/1990
نقــاط التميــز : 12006
الـعـمـر : 34
التقييم : 0
| |
| | |
مواطنة عربية
المشاركات : 98
الانتساب : 15/12/2011
نقــاط التميــز : 13713
التقييم : 0
| |
| | |
عروسة اسكندرية
المشاركات : 114
الانتساب : 15/12/2011
تاريخ الميلاد : 14/06/1997
نقــاط التميــز : 13725
الـعـمـر : 26
التقييم : 0
| |
| | |
| | المراة الحامل وقلة النوم | |
|
