لماذا يوجد فتحتان للانف بدلا من واحدة

لمآذآ يوچد فتحتآن للآنف پدلآ من وآحدة



هل چرپت يومآ آلرشح حين تغلق آحدى فتحتي آلآنف عند آلنوم وتقوم پآلآعتمآد على وآحده للتنفس؟

شعور صعپ ومزعچ


في فن آليوچآ هنآلگ تمآرين خآصة للتحگم في آلتنفس يعتمد على آلچلوس پوضع آلقرفصآء ومن ثم آغلآق آحدى

فتحتي آلآنف وآلتنفس منهآ پطريقة متعآقپة لهآ شروحآت طويلة في ريآضة آليوچآ.


گنت آظن آن آلآمر لآ يعدو عن تمرين للتحگم پآلنفس لگن وحين طآلعت آلمرآچع آلعلمية آلتي آگدت آن گل چهة من

آلآنف مرتپطة پآلرئة آلتي في نفس آلقسم من آلچسم ورغم آن آلهوآء يدخل للرئتين آلآ آن آلقسم آلآگپر من آلهوآء

آلمشپع پآلآوگسچين يدخل آلى آلرئة آلتي تگون تآپعة لفتحة آلآنف وپآلتآلي تعآني آلرئة آلثآنية من قلة وچود آلهوآء

وآلآوگسچين پهآ فتپدآ تعآني من آلحرمآن وهذآ على آلمدى آلپعيد يؤدي آلى آمرآض متعددة في آلچسم.


وقد آگدت آلپحوث آلعلمية آن وچود آلفتحتين يسآعد گثيرآ على آلنوم آلهآديء لآن آغلآق آي وآحده منهآ لسپپ آو لآخر

لن يؤدي آلى آلموت آختنآقآ پل ستآخذ آلآخرى مگآنهآ فورآ.

هنآلگ آلگثير ممآ يقوم آلآنف پعمله آولهآ تنقيه آلهوآء من آلغپآر عپر آلشعيرآت آلموچودة في آلآنف وليس آخر هذه آلفوآئد

معآدلة درچة حرآرة آلهوآء لگي يدخل آلرئة ولآ يسپپ لهآ آلمشآگل.

تًحٍ ـيه معٍ ـطٍرٍهْ

فٍحٍ ـرٍوٍفٍـيٍ تٍـآآئٍههٍ وٍكَلٍم ـٍآآتٍـيٍ ضٍـآآئٍعٍ ــهٍ

وٍقٍـلٍم ـٍيٍ أإلـٍذٍهـٍبٍيٍ عٍ ـآآجـٍزٍاً عن ألتَع ــبٍـيرٍ عٍنْ جٍم ـآلٍ مـٍوٍآضيٍعٍ كُـٍمٍ

دُمٍ تـمٍ رٍم ـزٍآاً للآبٍـدآعٍ وٍأإلـعٍ ــطـٍآءٍ

وٍآص ـٍلـوٍآ تٍم ـٍيٍزٍكُـمٍ وٍلآتًحٍ ـرٍمـٍوٍنآآ مِنْ جٍ دٍيٍدكم

تقبٍلـوٍآ مـرٍوٍرٍي عـٍلى صًفـٍحآتـكًم أإلـجًم ـٍيلٍه

سَـلآم ـٍي وٍكُـلٍ أإحٍ ـتٍرٍآمـي

xxx
آلله يـع’ـــطــيگم آلع’ــآأإأفــيه ..

.. پنتظـأإأإأر چ’ـــديــــدگم آلممـــيز ..

.. تقــپل ــو م’ـــروري ..

✖. .✖

تَحية تلطفهآ قلوب طيبة ونقٌية

آ‘لتميزٍ لآ يقفٌ عندْ أولْ خطوٍة إبدآعٌ

بلْ يتعدآه في إستمرآرٍ آلعَطآءْ

ووآصلوآ فيٌ وضعٌ بصمـتكـمٌ بكل

حرٍفٌ تزخرفوٍه لنآ‘

مِنْ هنآ أقدمٌ لكـم بآقـة وردْ ومحبـة خآلصـة لله تعآلىٌ

وٍنحن دوٍمآ نترٍقبٌ آلمَزٍيدْ

ودٍيٌ قبْلٌ رٍدْيٌ

كوٍنوآ بخَيرٍ

سَلآإميٌ

تحية ال منتدىات اسطورة المصارعة الحرة الرائع
رآق لي ما بآح به قلمكم

إستمروآ في نبض نور تميزكم

ونحن بإنتظآر جديد عطر موآضيعكم

ودي قبل ردي

مسائكم /صباحكم ...مفعم بعبير الورد الجوري

كم يسعدني ويشرفني ان اضع بصمتي على صفحاتكم التي تزهو بالجمال والروعه
فلقد توعدت منكم على كل ماهو ممتع ومفيد ومميز
دمتم مبديعن مضيئين سماء منتدانا الغالي
بانتظار كل ما هو جديد ومميز
الى ذلك الوقت
تقبلو مني
اجمل
وارق
التحايا

شكر جزيلا للطرح القيم

ننتظر المزيد من الابداع من اقلامكم الرائعه
تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .....!!

تحية سآعية للعطآأء
●● ●
تحية لأإرقى مبدعين

● ● ●

لَكُمْ مِنْ أَعْمَآقِيْ كُلُ مَوَدَهْـ..
كـ آللَتِيْ حَظِيتُ بِهَآمِنْ طُهْرِ قُلُوبِكُمْ وَأَكْثَرْ..

● ● ●
(انثي ملائكية)
مَرَه مِنْ هُنـآ
كونوآ بآلف خير
سلآم

(•'.'•)

●●●

تسلمون ع آلطرح مپدعين أسطورة آلمصآرعة آلحرة ● ● ●


لگم من آعمآقي گل آآلمودة وآلإحترآم
گآلتي حضيت پهآ من طهر قلوپگم

● ● ●
گنت هنآ يومآً گونوآ پألف خير

مسـاء ألج ـــوري
م ـوضوع في قمة إْلخيااال
ط ـرحت فابـٌْدع ـت
دم ـت ودآم ع ـطائك
ودائم ـا بأنتظـارج ـديدك الشيق
لكم خ ـالص تقديري واح ـترامي