مرتضى الدالي
المشاركات : 10
الانتساب : 18/10/2012
تاريخ الميلاد : 20/12/1970
نقــاط التميــز : 13284
الـعـمـر : 53
التقييم : 0
 |  موضوع: فوائد فاكهــــــــة المــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوز الخميس أكتوبر 18, 2012 11:56 am | |
| فوائد الموز , فوائد قشر الموز , فوائد الموز للشعر، فوائد الموز , فوائد قشر الموز , فوائد الموز للشعر  لا تقف فوائد الموز عند جمال طعمه كفاكهة يعشقها الكبير قبل الصغير.. بل يمتد إلى علاج الكثير من الأمراض كفقر الدم والضعف العام . فأن الموز ينمي الفكر والذكاء وينشط الذهن والذاكرة لما يحتويه من الفوسفور.. لذا فهو مفيد للغاية لمن يبذلون الجهد الذهني ويجب علي الأمهات أن يحرصن علي تناول أولادهن الموز خلال أوقات الاستذكار.. وهو
يفيد أيضا من يبذلون مجهودا جسمانيا مرهقا لانه يبني العضلات ويزيد من
كفاءتها لاحتوائه علي العديد من المعادن كالكالسيوم, والحديد,
والفوسفور ولاحتوائه علي مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل أ,ب1,
ب2,ب6, ب12 وفيتامين ج ونسبة من د, وهـ. كما أن الموز يمد الجسم بالطاقة لما يحتويه من المواد الكربوهيدراتية إلي جانب الدهون والبروتين. ناصحة الأمهات الحوامل والمرضعات بالحرص علي تناول الموز وكذلك الأطفال لأنه سهل الهضم وضروري لنمو الأطفال كما أن محتواه من الكالسيوم والفوسفور يقوي العظام والأسنان والأظافر. كما
يمكن لمرضي قرحة المعدة والتهاب الأمعاء أن يتناولوا شراب اللبن بالموز
فهو علاج مفيد وذلك باضافة كوب من اللبن الي الموز وضربه في الخلاط ومن فوائد الموز العلاجية أيضا تنشيط الكلي وعلاج الاسقربوط ومرض النقرس، وهو أيضا مقاوم للروماتيزم والتهاب الأعصاب. والذين
يعانون من البدانة, او الحصوات المرارية او امراض الكبد وكذلك مرضي
السكر بضرورة عدم الاكثارمن تناول الموز خصوصا من يعانون الحساسية منه. كما تنصح بضرورة التأكد من تمام نضج الموز فلا يؤكل وهو أخضر ويجب مضغه جيدا تجنبا لسوء الهضم | |
|
$ جون سينا $
اداره المنتدي
المشاركات : 9980
الانتساب : 23/11/2011
تاريخ الميلاد : 12/04/1997
نقــاط التميــز : 950783
الـعـمـر : 27
التقييم : 15
| | موضوع: رد: فوائد فاكهــــــــة المــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوز الجمعة أكتوبر 19, 2012 5:56 am | |
| موضوع مميز
شكرا لك ياغالي | |
|
سوسو الغارقة في بحر الحزن
أعضاء نشطاء
المشاركات : 592
الانتساب : 13/12/2011
تاريخ الميلاد : 01/01/1989
نقــاط التميــز : 15220
الـعـمـر : 35
التقييم : 0
| | موضوع: رد: فوائد فاكهــــــــة المــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوز الأحد أكتوبر 21, 2012 1:02 am | |
| الحقيق اكيدا موفيد جدا
شكرا لك علي الموضوع الرائع | |
|
