أهم النصائح التي تبعد عنك الغيرة

أهم النصائح التي تبعد عنك الغيرة
-التخلص من الشعور بالغيرة ،
هو بالوصول الى مرحلة نمنع فيها انفسنا من مقارنتنا بالغير،والوصول الى قناعة بان لكل امرأة جمالها،ولكل رجل قدراته…
- يجب ان يدرك كل من يغار

ان ما الغيرة الا نتيجة الشعور بعدم الامان والخوف من الخسارة وعدم القدرة على المواجهة.
-يجب التحلي بالقدرة على السيطرة على النفس.
- ينصح بعدم توجيه الاتهامات او الادعاءات،
بل النظر الى الواقع او الحقيقة كما هي.
- يجب الوصول الى قناعة

الى ان الغيرة هدّامة،وممكن ان تؤدي في مرحلة متطورة الى خسارة الشريك.
- على الشريكين الوصول الى قناعة بانهما
يعيشان معاً،ولا يمتلكان بعض،فهامش الحرية ضروري جداً في اي علاقة.
-العمل على تنمية الهوايات المحببة،واعطائها الوقت .
- ان تأخذ دور المراقب والحامي للطرف الاخر،لانه يجب ان تكون هناك ثقة كافة به بانه يملك القدرة على حماية نفسه جيداً.
- ممارسة الرياضة بشكل دائم.

شكرا لك