| | عادات غذائية من أجل طفولة صحية |  |
|
+17سينا40 جووووووووون سينـــــــأأأ محبة المصارعة شجرة الموت عبد الرؤوف رجب سحنون ار تروث ميدوو مشاكل ذا ميز ويد باريت المجهول الوفي مخرج المصارعة الحرة انا الاسطوره ياحبيبي ...$ AMAOM OCAB بطل wwe روح مختلفه JOOHN CENA John Morrison 21 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
John Morrison
أعضاء نشطاء
المشاركات : 914
الانتساب : 24/03/2012
تاريخ الميلاد : 16/06/1990
نقــاط التميــز : 15428
الـعـمـر : 34
التقييم : 0
 |  موضوع: عادات غذائية من أجل طفولة صحية الخميس يناير 23, 2014 1:02 am | |
| بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
عادات غذائية من أجل طفولة صحية
1- الرضاعة الطبيعية هي الطريقة المثالية ولا يماثلها في مزاياها أو يحل محلها أي غذاء.
2- المكملات الغذائية المحضرة في المنزل أفضل من الجاهزة إذا روعيت النظافة عند التحضير.
3- شهية الطفل هي المؤشر الحقيقي لاحتياج الطفل الغذائي.
4- تعليم الطفل آهايل المائدة و مساعدته في تناول الطعام و توفير الغذاء الصحي مسؤولية الوالدين.
5- حسن تغذية الطفل أثناء المرض والإسهال تساعد على الشفاء سريعا بمشيئة الله.
6- استخدام الطعام كوسيلة مكافأة أو عقاب لطفل يسبب اتجاها غير صحي نحو الطعام من قبل الطفل.
7- الانتظام في مواعيد تناول الطعام يحسن الهضم ويتيح الفرصة للاستفادة القصوى من الطعام.
8- يحتاج الطفل إلى 4-6 وجبات غذائية لتحقق له الكفاية الغذائية.
9- اجتماع جميع الأسرة على المائدة يجعل من الوجبة الغذائية درسا عمليا في التربية الغذائية.
10- يجب طهي وحفظ الطعام بالطرق الصحيحة للمحافظة على قيمته الغذائية والاستفادة الكاملة منه.
11- الإفراط في الحلويات والدهون يسبب السمنة وتسوس الأسنان وأمراض سوء التغذية.
12- يجب الإقلال من المشروبات الغازية و الشاي والقهوة وحل محلها بالعصيرات والماء.
مستقبل الطفل غذائيا بيد أمه
.. | |
|
| | |
JOOHN CENA
المشاركات : 439
الانتساب : 10/12/2011
تاريخ الميلاد : 15/03/1996
نقــاط التميــز : 14844
الـعـمـر : 28
التقييم : 0
| |
| | |
روح مختلفه
المشاركات : 62
الانتساب : 10/01/2012
تاريخ الميلاد : 12/04/1997
نقــاط التميــز : 14165
الـعـمـر : 27
التقييم : 0
| |
| | |
بطل wwe
المشاركات : 117
الانتساب : 10/01/2012
تاريخ الميلاد : 10/04/1997
نقــاط التميــز : 14217
الـعـمـر : 27
التقييم : 0
| |
| | |
AMAOM OCAB
أعضاء نشطاء
المشاركات : 1869
الانتساب : 20/11/2012
تاريخ الميلاد : 19/07/1991
نقــاط التميــز : 15348
الـعـمـر : 33
التقييم : 0
| |
| | |
انا الاسطوره ياحبيبي ...$
أعضاء نشطاء
المشاركات : 819
الانتساب : 20/07/2013
تاريخ الميلاد : 05/04/1997
نقــاط التميــز : 13248
الـعـمـر : 27
التقييم : 0
| |
| | |
مخرج المصارعة الحرة
أعضاء نشطاء
المشاركات : 544
الانتساب : 07/03/2012
نقــاط التميــز : 15004
التقييم : 1
| |
| | |
المجهول الوفي
المشاركات : 100
الانتساب : 14/12/2011
تاريخ الميلاد : 29/06/1997
نقــاط التميــز : 14290
الـعـمـر : 27
التقييم : 1
| |
| | |
ويد باريت
المشاركات : 257
الانتساب : 14/01/2012
نقــاط التميــز : 14488
التقييم : 0
| |
| | |
ذا ميز
المشاركات : 181
الانتساب : 29/12/2011
نقــاط التميــز : 14326
التقييم : 0
| |
| | |
ميدوو مشاكل
المشاركات : 274
الانتساب : 12/09/2013
تاريخ الميلاد : 12/04/1997
نقــاط التميــز : 12555
الـعـمـر : 27
التقييم : 0
| |
| | |
ار تروث
المشاركات : 309
الانتساب : 08/01/2012
نقــاط التميــز : 14432
التقييم : 0
| |
| | |
عبد الرؤوف رجب سحنون
المشاركات : 433
الانتساب : 26/05/2012
تاريخ الميلاد : 05/03/1997
نقــاط التميــز : 14135
الـعـمـر : 27
التقييم : 1
| |
| | |
شجرة الموت
المشاركات : 251
الانتساب : 14/12/2011
نقــاط التميــز : 14450
التقييم : 0
| |
| | |
محبة المصارعة
المشاركات : 352
الانتساب : 01/12/2011
تاريخ الميلاد : 10/05/1998
نقــاط التميــز : 14656
الـعـمـر : 26
التقييم : 2
| |
| | |
جووووووووون سينـــــــأأأ
المشاركات : 94
الانتساب : 03/07/2013
تاريخ الميلاد : 15/02/1990
نقــاط التميــز : 12574
الـعـمـر : 34
التقييم : 0
| |
| | |
سينا40
المشاركات : 48
الانتساب : 28/12/2012
تاريخ الميلاد : 16/03/1997
نقــاط التميــز : 13089
الـعـمـر : 27
التقييم : 0
| |
| | |
طہمہنہہي عہلہﭕہڳ
أعضاء نشطاء
المشاركات : 851
الانتساب : 24/11/2011
نقــاط التميــز : 15924
التقييم : 2
| |
| | |
زيزفونة
المشاركات : 59
الانتساب : 14/12/2011
نقــاط التميــز : 14240
التقييم : 0
| |
| | |
ابن فلسطين
المشاركات : 93
الانتساب : 04/07/2013
تاريخ الميلاد : 16/02/1990
نقــاط التميــز : 12573
الـعـمـر : 34
التقييم : 0
| |
| | |
مواطنة عربية
المشاركات : 98
الانتساب : 15/12/2011
نقــاط التميــز : 14280
التقييم : 0
| |
| | |
| | عادات غذائية من أجل طفولة صحية | |
|
