منتدي ترفيهية,,فكاهية,,ثقافية,,علمية,, تضم موسوعه كبيرة من صور لغرائب وعجائب العالم .. نتمنى الاستمتاع بأوقاتكم معنآ..‎
 
الرئيسيةالرئيسية  بوابةبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

  عادات غذائية من أجل طفولة صحية

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
John Morrison
أعضاء نشطاء
John Morrison


المشاركات : 914
الانتساب : 24/03/2012
تاريخ الميلاد : 16/06/1990
نقــاط التميــز : 15392
الـعـمـر : 34
التقييم : 0

 عادات غذائية من أجل طفولة صحية Empty
مُساهمةموضوع: عادات غذائية من أجل طفولة صحية    عادات غذائية من أجل طفولة صحية Emptyالخميس مايو 01, 2014 2:12 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

عادات غذائية من أجل طفولة صحية

1- الرضاعة الطبيعية هي الطريقة المثالية ولا يماثلها في مزاياها أو يحل محلها أي غذاء.
2- المكملات الغذائية المحضرة في المنزل أفضل من الجاهزة إذا روعيت النظافة عند التحضير.
3- شهية الطفل هي المؤشر الحقيقي لاحتياج الطفل الغذائي.
4- تعليم الطفل آهايل المائدة و مساعدته في تناول الطعام و توفير الغذاء الصحي مسؤولية الوالدين.
5- حسن تغذية الطفل أثناء المرض والإسهال تساعد على الشفاء سريعا بمشيئة الله.
6- استخدام الطعام كوسيلة مكافأة أو عقاب لطفل يسبب اتجاها غير صحي نحو الطعام من قبل الطفل.
7- الانتظام في مواعيد تناول الطعام يحسن الهضم ويتيح الفرصة للاستفادة القصوى من الطعام.
8- يحتاج الطفل إلى 4-6 وجبات غذائية لتحقق له الكفاية الغذائية.
9- اجتماع جميع الأسرة على المائدة يجعل من الوجبة الغذائية درسا عمليا في التربية الغذائية.
10- يجب طهي وحفظ الطعام بالطرق الصحيحة للمحافظة على قيمته الغذائية والاستفادة الكاملة منه.
11- الإفراط في الحلويات والدهون يسبب السمنة وتسوس الأسنان وأمراض سوء التغذية.
12- يجب الإقلال من المشروبات الغازية و الشاي والقهوة وحل محلها بالعصيرات والماء.
مستقبل الطفل غذائيا بيد أمه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zerguit
أعضاء نشطاء
zerguit


المشاركات : 503
الانتساب : 07/11/2015
تاريخ الميلاد : 11/09/1990
نقــاط التميــز : 10379
الـعـمـر : 34
التقييم : 0

 عادات غذائية من أجل طفولة صحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات غذائية من أجل طفولة صحية    عادات غذائية من أجل طفولة صحية Emptyالجمعة نوفمبر 20, 2015 5:26 pm

كالعادة ابداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عادات غذائية من أجل طفولة صحية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  عادات غذائية من أجل طفولة صحية
» عادات غذائية من أجل طفولة صحية
»  عادات ليست في صالحك
» الأفعى جاك ذا سنيك يتعرض لأنتكاسة صحية !!
» العثور على لحم خنزير في منتجات غذائية إسلامية فى السويد

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اصدقاء احلى منتدى :: مساحات حرة | friends :: قسم المواضيع العامة-
انتقل الى: